수영 고수님들께 질문이오[1]
수영 고수님들께질문이요
수력 반년정도이고 맬 2~3km 자유형을합니다
안쉬고는 1km~1.5km 정도하고요 100m 평균2분15초 정도고요
요즘 비트킥이라는걸 알게되었습니다 2비트 4비트 그걸하려니깐 더 안되드라고요 꼭해야하나여 자유롭게 발차기 하면되나요?
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