제가 지금까지 전립선이랑 정력에 좋다하는거 먹어봤는데요
장어, 야관문주, 쏘팔메토, 홍삼오일 등등 한번 정리해봤습니다
전립선 암 예방된다는 장어는 어렸을때부터 좋아해서 꾸준히 먹고 있고요
당장 효과가 있는지 없는지 몰라도 먹고싶을 때마다 자주 먹고 있습니다
효과 보다는 기본적으로 좋다하니까 넣었습니다
쏘팔메토는 광고가 계속 떠서 먹어봤는데 개인적으로 효과는 잘 모르겠습니다
쏘팔메토라는 야자수 열매 추출물물이 전립선 기능에 좋다더라고요
야관문주는 남자한테 좋다하길래 먹었는데 결과적으로는 취하기만 했네요
찾아보니까 남자한테 어디가 어떻게 좋다는 과학적 근거도 없고요
야관문이 싼것도 아니라서 돈 아끼시는거 추천합니다
홍삼오일은 최근에 먹기 시작했는데 전립선 건강에 좋다고 하고
화장실 자주 갔는데 화장실 가는 빈도수는 많이 줄었습니다
그리고 기본적으로 전립선에 좋다는 양배추, 브로콜리, 산딸기, 블루베리
익힌 토마토, 연어, 호두 를 자주 챙겨먹으려고 노력중이네요
0/2000자