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  • 레벨 중장 으아가악아개 23.06.13 20:30 답글 신고
    신경차단술는 치료되라고 하는게 아니라 아프지 말라고 하는거에여
    허리커브가 너무 급격하긴한데 꼭 수술이 필요한지는 큰병원 여러곳 가보세영..
    제 주변에 디스크수술 막했다가 후회하는 사람이 몇명 이써영..
    그리고 좌우대칭 안맞는게 엄청 심각한거 같은데 암것도 아니에여.. 저도 좌우대칭 안맞는다고 우측으로 살짝 휘었다고 그래서 그럼 치료해주세여!! 했더니 의사선생님이 이건 치료할게 아니래여.. 운동이나 열심히 하래여..
  • 레벨 중사 3 나반존자 23.06.13 20:33 답글 신고
    서울의 척추 정형외과 몇곳은 진료보고 치료할지 수술할지 판단한다는데 디스크수술비용이 천만원단위더군요 금액도 엄청 비싼데 수술없이 치료됫음 좋겟네요 지금 자세 교정하려 노력하고 있는데 도움될런지 모르겟어요
  • 레벨 이등병 msj7 23.06.13 20:41 답글 신고
    유투브에서 정선근 쳐서 봐보세요.
  • 레벨 중사 3 나반존자 23.06.13 20:51 답글 신고
    정슨근 유튜브 참고 하고 있어요 스트레칭 자세
    등 고양이 자세 도 해보고 있어용 ^^
  • 레벨 대위 2호봉 슈가소리 23.06.13 23:26 답글 신고
    걷기운동해보세요 딱2주만 매일 한시간정도 운동장 돌아보세요. 걸을수 있음 꼭 해보세요.
  • 레벨 중사 3 나반존자 23.06.14 00:48 답글 신고
    사실 걷기운동 꾸준히 해왓는데 최근악화되서 정형외과 가서 사진찍고 악영향 된다해서 줄이고 있는중이예요 평지운동장은 괜찮겟죠?
  • 레벨 준장 다스는누구꺼 23.06.14 05:24 답글 신고
    자세교정부터 시작하세요.
    수술은 최후의 보루 입니다.
  • 레벨 중사 3 나반존자 23.07.03 23:43 답글 신고
    네 좀 찾아 봐야 겟어요

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