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  • 댓글 (15) |
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  • 레벨 원수 SM3탑니다 20.12.27 23:11 답글 신고
    잘모르지만,,건강챙기세유,,
  •  삭제된 댓글입니다.
  • 레벨 일병 guqdl100 20.12.27 23:14 답글 신고
    검진때 피검사로 126나왔네요
  • 레벨 대령 3 김딸칠 20.12.27 23:13 답글 신고
    당화혈색소(일주일치 평균) 보니 당뇨 초기도 아닌데예~그냥 체중/식단관리 잘 하시고, 적당한 유산소운동으로 관리하세예~*.*;;;
  • 레벨 원사 3 인생을즐겨라 20.12.27 23:14 답글 신고
    살빼셔요.... 그게 답입니다.
  • 레벨 일병 guqdl100 20.12.27 23:16 답글 신고
    살은 없고요 63ㅡ65사이 왔다갔다합니다
    근데 복부비만은 좀 있네요 그게 문제일까요??
  • 레벨 원사 1 네페르피트 20.12.27 23:20 답글 신고
    당뇨수치는 걷기운동만 해도 확 빠집니다
  • 레벨 중사 2 동녀 20.12.27 23:20 답글 신고
    저랑 나이는같으신데..저는 고혈압약 먹고이쑴니다..
  • 레벨 소장 맥씸 20.12.27 23:32 답글 신고
    당뇨 어렵습니다.. 공복혈당이 높군요.공복혈당먼저 잡으세요!
  • 레벨 소위 1 브래드빵형 20.12.27 23:57 답글 신고
    공복당이 120대면 높은겁니다.정상이80-100정도구요.110커트라인 잡으면 되구 식후 두시간 당이 중요한데 측정한번 해보세요.150넘어가면 인슐린 정상 분비가 안되는거죠.믹스커피 당이들어간 음료 피하시고 저탄고지 채소 많이 드세요.당에 천적은 탄수화물과 고당 포도당 음식입니다.그리고 과식금물 쪼개서 여러번 드시는게 좋고 삼시세끼 시간에 맞게 드시는게 좋고 하체운동이 가장좋아요.허벅지 근육이 음식섭추후 당을 가장 잘 쪼개주는 근육입니다.이상.
  • 레벨 중위 2 maiki 20.12.28 00:27 답글 신고
    운동부족이거나 피범사전에 스트레스 받으면 좀 높게 나오는 경향도 있더라구요!
    운동하기 힘들면 스쿼트라도 꾸준히 하면 좀 나아요.. 치맥 좋아하시면 좀 줄여유
    저37살때랑 똑같은 상황이네요ㅡㅡ
  • 레벨 상병 삐리빠리삐리뽕 20.12.28 00:30 답글 신고
    혈당은 일시적으로 높게나올수도 있습니다.
    3개월 평균치인 당화혈색소는 정상이니.
    님은 일시적인 현상일지도 모릅니다.
    공복은 식사후 8시간지난시점이니.
    넘 걱정하지 마세여
  • 레벨 상병 삐리빠리삐리뽕 20.12.28 00:32 답글 신고
    당뇨환자는 공복과 식후 혈당수치 차이가 50이상 납니다.
  • 레벨 병장 기억을걷는시간 20.12.28 05:28 답글 신고
    정상입니다~
    종합병원 선생님이 제게 110이 제일 좋지만 130이면 충분하다고 하셨어요~ 저는 공복혈당 440, 당화혈색소 13 이었거든요~ 방심하시지 말고 운동하믄 됩니다~
  • 레벨 소령 3 평양냉면관 20.12.28 06:58 답글 신고
    와 어떻게 관리 하세요 엄청 높은수치였는데

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